1800.7298

Chè đậu đen có làm tăng đường huyết ở người tiểu đường không?


Chè đậu đen có tinh bột không? Có làm tăng đường huyết ở người tiểu đường không?

Chào bạn,

Chè đậu đen là một món ăn giàu tinh bột, có thể gây tăng đường huyết ở người tiểu đường. Nguyên nhân là do khi chế biến, đa phần đa phần chúng ta đều cho thêm đường để hương vị thêm đậm đà. Cộng với quá trình ninh nấu quá lâu khiến tinh bột trong đậu đen chuyển thành dạng đường đơn dễ hấp thu càng khiến đường huyết dễ tăng cao.

Để tránh bị tăng đường huyết nếu ăn chè đỗ đen, bạn nên giảm bớt lượng đường thêm vào khi nấu chè, chỉ ăn chè vào bữa phụ và không ăn thường xuyên. Ngoài ra, có 1 cách sử dụng đỗ đen tốt cho đường huyết của bạn hơn là rang qua rồi hãm nước uống hàng ngày.

Chú ý khi ăn chè đậu đen chỉ là 1 lưu ý nhỏ trong chế độ ăn. Để đường huyết giảm và ổn định lâu dài, bạn cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm tốt khác, dùng thuốc đúng hướng dẫn, tập thể dục và kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên. Tất cả các giải pháp này sẽ được hướng dẫn chi tiết trong bài viết dưới đây. Bạn đọc thêm để áp dụng cho mình nhé.



ĐẶT CÂU HỎI CHO CHUYÊN GIA GLUGAZ


ĐẶT MUA HẠ ĐƯỜNG GLUGAZ

  • Giá bán lẻ: 360.000đ/ hộp (giao từ 2 hộp) 
  • Mua 5 hộp tặng 1 hộp và tặng kèm 1 hộp trà hạ đường glugaz
  • Miễn phí vận chuyển trên toàn quốc khi mua 1 liệu trình





DƯỢC SĨ TƯ VẤN

0933.785.139

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Nội dung đã được bảo vệ !!
Zalo