Chuyên gia chỉ cách ngăn ngừa nguy cơ cắt cục chi ở bệnh nhân tiểu đường


Bệnh tiểu đường để lại nhiều nỗi đau dai dẳng cho người bệnh, một trong những nỗi đau đó là nỗi lo sợ biến chứng dẫn đến phải cắt cục chi. Nhưng bạn biết không, hầu hết các tổn thương loét bàn chân dẫn đến phải cắt chi đó đều có thể phòng ngừa thông qua việc chăm sóc đúng cách bàn chân của bạn.

1. Các dạng tổn thương bàn chân ở người tiểu đường

Người tiểu đường cần tuyệt đối lưu ý tới những tổn thương sau, tránh chủ quan gây hậu quả đáng tiếc:

Biến đổi ngoài da: lúc mới đầu có thể chỉ là da chân bị khô ráp, nứt nẻ dẫn đến bong tróc nhưng đây là dấu hiệu cho thấy các dây thần kinh liên quan đến việc cấp ẩm và tái tạo da của bạn đã bị tổn thương.

Chai chân: chai chân là dấu hiệu phổ biến nhất ở bệnh nhân tiểu đường. Vì hiện tượng chai chân khá phổ biến và thường xuyên gặp ở cả những người bình thường nên đây cũng là dấu hiệu thường xuyên bị bỏ qua và không được lưu tâm. Các vết chai chân có thể phát triển to ra, tạo vết nứt dẫn đến viêm loét, nhiễm trùng, hoại tử cho bàn chân của người bệnh.

Biến dạng bàn chân: biến chứng mất cảm giác ở bàn chân (không thể điều chỉnh tư thế bàn chân, không cân bằng lực tác động trực tiếp lên bàn chân…) lâu dần làm biến đổi các bộ phận cơ, da cùng các khớp bàn chân. Biến chứng tiểu đường này khiến cho bàn chân bệnh nhân bị biến dạng và rất dễ viêm loét cũng như bị tấn công bởi các vi khuẩn từ các vị trí phải chịu áp lực cao.

Loét chân: do các tổn thương trên dẫn đến loét chân. Nếu không can thiệp kịp thời, bạn có thể sẽ phải đoạn chi!

Cắt cục chân: Đây là biến chứng nặng nề nhất khi các tổn thương và nhiễm trùng đã ăn sâu và không thể điều trị. Tuy nhiên, nếu biết cách bảo vệ và phòng ngừa đúng cách sẽ hạn chế được 90% nguy cơ cắt cục chi cho người bệnh tiểu đường.

2. Cách chăm sóc bàn chân đúng cách cho người bệnh tiểu đường

Kiểm tra bàn chân hàng ngày: hãy nâng niu bàn chân và tìm một thời điểm thích hợp nhất trong ngày (buổi tối chẳng hạn) mà kiểm tra nó, và làm điều này như một thói quen. Những tổn thương được phát hiện sớm sẽ hạn chế được tối đa nguy cơ cắt cục chi của bạn.

Rửa chân hàng ngày: Dùng bọt biển hoặc khăn mềm rửa thật nhẹ nhàng và kĩ bàn chân và kẽ ngón chân. Rửa bằng nước ấm và xà phòng trung tính, không ngâm chân quá 5 phút. Sau khi rửa, bạn hãy lau thật khô da và các kẽ ngón chân. Có thể dùng bột talc để làn trơn da chân, nếu da chân bị khô hãy sử dụng kem làm ẩm da (không bôi kem vào kẽ ngón chân).

Chăm sóc móng chân: Không để móng chân mọc quá dài. Nếu thị lực kém, bạn nên nhờ người thân trong gia đình cắt móng chân. Hãy cắt móng chân ngay sau khi tắm, khi đó móng sẽ mềm và dễ cắt. Cắt móng chân nên theo đường ngang. Tránh cắt móng sâu vào phía trong. Dùng giũa để giũa những góc sắc nhọn và những cạnh thô ráp. Không được dùng những vật sắc nhọn đào sâu dưới móng chân hoặc da quanh móng. Giũa những móng chân dày.

Mang giày phù hợp với bàn chân: Nên đi giày dép vừa hoặc rộng hơn cỡ chân để giúp bàn chân được thoải mái. Không nên đi giày gót nhọn, hay chật tránh tình trạng o ép các ngón chân, bàn chân gây ra trầy xước, phồng chân… dẫn tới biến chứng bàn chân tiểu đường. Tránh đi chân trần dẫn đến nhiễm trùng.

Giữ cho mạch máu được lưu thông: Giữ cho mạch máu lưu thông tốt xuống chân có thể giúp ngăn ngừa rất tốt biến chứng bàn chân cho người bệnh tiểu đường. Một số cách mà bạn có thể áp dụng như sau: không bắt chéo chân trong thời gian dài, không đi những đôi tất trật hoặc có đai cao su nút quanh cổ chân, cử động ngón chân trong 5’ từ 2-3 lần trong ngày. Tập vận động bàn chân hàng ngày để tăng lưu thông mạch máu ở bàn chân như: đi bộ, đạp xe,…

Có một lối sống lành mạnh: Một lối sống lành mạnh có thể mang lại hiệu quả không ngờ trong việc điều trị bệnh. Thay đổi lối sống từ những việc đơn giản nhất như: bỏ hút thuốc, hạn chế rượu bia, ăn nhiều rau trái cây, tập thể dục… để ngăn ngừa tối đa nguy cơ cắt cục chi, bạn nhé!

Trên đây là một số bí quyết giúp bạn có thể bảo vệ được đôi chân của mình, hãy tham khảo và lưu ý thật kỹ, bạn nhé! Chúc bạn luôn may mắn và bình an.

Tác giả: Thiện Quân
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thị Hà – Trưởng khoa Phòng khám Đa khoa liên kết Hàn Quốc

 

ĐẶT MUA HẠ ĐƯỜNG GLUGAZ

  • Giá bán lẻ: 360.000đ/ hộp (giao từ 2 hộp) 
  • Mua 5 hộp tặng 1 hộp và tặng kèm 1 hộp trà hạ đường glugaz
  • Miễn phí vận chuyển trên toàn quốc khi mua 1 liệu trình





DƯỢC SĨ TƯ VẤN

0933.785.139

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo