1800.7298

Đường huyết 18,75mmol/l có nguy hiểm không?


Chào bác sĩ, em muốn hỏi bố em chỉ số đường huyết là 18,75mmol/l thì có nguy hiểm không ạ?

Chào bạn,

Theo các chuyên gia nội tiết, người tiểu đường không cần kiêng khem bất cứ loại thực phẩm nào, bao gồm cả mật ong.

Mật ong là loại thực phẩm có chứa rất nhiều đường (tỉ lệ đường trong mật ong là 82%) nên làm tăng cao đường huyết sau ăn. Để hạn chế điều này, mẹ bạn nên dùng mật ong theo hướng dẫn sau đây:

Không nên uống mật ong hàng ngày
Nhiều người có thói quen uống một ly nước mật ong vào mỗi sáng. Nhưng điều này cần tuyệt đối tránh ở người tiểu đường. Tốt nhất, khoảng 1 – 2 cốc mỗi sáng trong tuần là mức độ hợp lý. Mỗi lần uống, bạn chỉ nên pha cho mẹ khoảng 1 thìa cà phê mật ong trong 200 – 250ml nước ấm, có thể thêm chanh tùy sở thích.

Uống mật ong cách xa các bữa ăn (kể cả bữa chính hay bữa phụ)
Việc uống mật ong đã cung cấp một lượng đường nhất định cho cơ thể rồi, nếu bác lại tiếp tục ăn những thức ăn khác ngay sau đó, sẽ càng làm đường huyết tăng cao hơn. Do vậy, bác nên uống mật ong cách xa các bữa ăn. Trong trường hợp đã vô tình uống mật ong quá sát bữa ăn, bác nên giảm lượng thức ăn trong bữa xuống.

Đối với người tiểu đường, chế độ ăn là vô cùng quan trọng. Nhưng để kiểm soát tốt đường huyết, chỉ ăn uống đúng cách thôi là hoàn toàn chưa đủ. Bác cần chú ý cả về việc tập thể dục hàng ngày và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ



ĐẶT CÂU HỎI CHO CHUYÊN GIA GLUGAZ


ĐẶT MUA HẠ ĐƯỜNG GLUGAZ

  • Giá bán lẻ: 360.000đ/ hộp (giao từ 2 hộp) 
  • Mua 5 hộp tặng 1 hộp và tặng kèm 1 hộp trà hạ đường glugaz
  • Miễn phí vận chuyển trên toàn quốc khi mua 1 liệu trình





DƯỢC SĨ TƯ VẤN

0933.785.139

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Nội dung đã được bảo vệ !!
Zalo