1800.7298

Nên làm gì khi đã uống thuốc tây điều trị tiểu đường nhưng đường huyết không xuống?


Mẹ em bị tiểu đường hơn 3 năm ạ. Đã uống thuốc tây nhưng đường không xuống được mấy, lúc nào cũng tầm 8-9 mmol/l mà người lúc nào cũng mệt mỏi ạ. Xin tư vấn.

Chào bạn,

Mẹ bạn mới phát hiện tiểu đường được 3 năm, nếu chưa bị biến chứng thì với chỉ số đường huyết khi đói như vậy là khá cao. Nếu đây là chỉ số mẹ bạn đo sau khi đã điều trị thuốc thì chứng tỏ các phương pháp điều trị bác đang áp dụng hiện tại đang chưa thực sự hiệu quả. Bạn cần trao đổi lại với bác sĩ để được điều chỉnh lại liều dùng thuốc phù hợp, đồng thời phải kiểm soát chế độ ăn chặt chẽ hơn.

Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu cho thấy mức đường huyết chưa được kiểm soát tốt. Tình trạng này cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc hạ đường huyết. Vì vậy điều quan trọng là cần áp dụng các phương pháp không dùng thuốc để đưa đường huyết về mức ổn định, đồng thời tăng cường sức khỏe toàn trạng của bản thân.

Chúng tôi nghĩ một số lời khuyên sau đây sẽ rất bổ ích cho mẹ bạn ở thời điểm này:

Suy nghĩ tích cực, tránh bi quan, lo lắng.
Thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội tại địa phương, tích cực giao lưu, gặp gỡ anh em, bạn bè để khuây khỏa tinh thần.
Hạn chế thức khuya, nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc ít nhất 7 – 8 tiếng/ngày. Ngủ trước 10h tối cũng là cách giúp cơ bắp, hệ thần kinh được thư giãn, nhờ đó hỗ trợ điều trị tiểu đường tốt hơn.
Không dùng thêm các chất kích thích chẳng hạn như trà, thuốc, rượu bia…
Ăn uống đúng giờ, ăn chia thành nhiều bữa nhỏ để tránh tăng đường huyết sau ăn.
Các bữa ăn nên có nhiều rau xanh, bạn ăn luôn vào đầu bữa. Cách này sẽ khiến đường từ tinh bột được hấp thu chậm hơn, không làm tăng nhanh đường huyết.
Giảm lượng tinh bột, bánh kẹo ngọt, đường sữa, hoa quả sấy. Không ăn 2 loại tinh bột trong 1 bữa ăn. Có thể thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt.
Hạn chế tối đa, phủ tạng động vật, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, chất béo để phòng ngừa biến chứng xơ vữa động mạch.
Chăm chỉ vận động thể dục, mỗi ngày có thể đi bộ 30 phút là được nhưng không nên bỏ tập liên tiếp quá 2 ngày.



ĐẶT CÂU HỎI CHO CHUYÊN GIA GLUGAZ


ĐẶT MUA HẠ ĐƯỜNG GLUGAZ

  • Giá bán lẻ: 360.000đ/ hộp (giao từ 2 hộp) 
  • Mua 5 hộp tặng 1 hộp và tặng kèm 1 hộp trà hạ đường glugaz
  • Miễn phí vận chuyển trên toàn quốc khi mua 1 liệu trình





DƯỢC SĨ TƯ VẤN

0933.785.139

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Nội dung đã được bảo vệ !!
Zalo