1800.7298

Vì sao mắc tiểu đường type 2 lại gây khó ngủ?


Tôi phát hiện mình mắc tiểu đường type 2 khoảng 1 năm nay, tôi vẫn uống thuốc và ăn kiêng theo hướng dẫn. Gần đây, tôi cảm thấy mất ngủ thường xuyên, trằn trọc, bồn chồn, khó chịu. Liệu những hiện tượng này có phải do bệnh tiểu đường không?

Chào bạn,

Những hiện tượng mà bạn đang gặp phải có thể là chứng rối loạn giấc ngủ – tình trạng phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Rối loạn giấc ngủ xảy ra do ảnh hưởng bởi lượng đường trong máu (glucose). Việc kiểm soát đường huyết không tốt gây ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bạn. Việc thiếu ngủ trong thời gian dài cũng khiến cho cơ thể tăng đề kháng với insulin, dẫn đến bệnh tiểu đường.

Một số vấn đề về giấc ngủ liên quan đến bệnh tiểu đường type 2 như sau:

– Tiểu đêm nhiều gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

– Ngưng thở khi ngủ: xảy ra do tắc nghẽn đường thở trên. Chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ thường xảy ra ở những người thừa cân.

– Bệnh thần kinh ngoại vi: gây tổn thương thần kinh ở chân và bàn chân. Điều này có thể gây khó chịu, bồn chồn khi ngủ.

– Hội chứng lo âu không ngủ: Rối loạn giấc ngủ này khiến cho người bệnh cảm thấy muốn di chuyển chân do cảm giác ngứa ngáy, đau nhức và khó chịu, dẫn đến trằn trọc, khó ngủ.

– Tăng đường huyết và hạ đường huyết trong lúc ngủ.

Những mẹo tránh rối loạn giấc ngủ như tránh uống cà phê gần thời gian đi ngủ, làm việc nhẹ nhàng khoảng 1 h trước khi đi ngủ.

Nếu bạn bị đái tháo đường týp 2 và đang gặp vấn đề về giấc ngủ, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để tái khám và nhận lời khuyên của các bác sỹ để kiểm soát đường huyết tốt hơn, có thể là những thay đổi về chế độ ăn uống, tập luyện hay dùng thuốc.



ĐẶT CÂU HỎI CHO CHUYÊN GIA GLUGAZ


ĐẶT MUA HẠ ĐƯỜNG GLUGAZ

  • Giá bán lẻ: 360.000đ/ hộp (giao từ 2 hộp) 
  • Mua 5 hộp tặng 1 hộp và tặng kèm 1 hộp trà hạ đường glugaz
  • Miễn phí vận chuyển trên toàn quốc khi mua 1 liệu trình





DƯỢC SĨ TƯ VẤN

0933.785.139

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Nội dung đã được bảo vệ !!
Zalo